domingo, 19 de diciembre de 2010

John DeWeese admite no haber contado con nadie que supiera español en el desarrollo de #WordLens

Circula por internet hace varios días, el video promocional de la nueva aplicación para Iphone.

Parece mentira, el poco eco que ha tenido el hecho de que claramente, las expresiones españolas que aparecen en los carteles, no son españolas, sino traducidas del inglés. Por ejemplo: "Lo traduce el texto instantáneamente" o "Ropas opcional en esta playa" donde ni siquiera concuerda el número de "ropas" con "opcional". Y qué no decir del ejemplo final que traduce "and it goes the other direction" por "y lo va el otro dirección", digno de verse en un video promocional lanzado al mundo entero.

La cuestión no es que el invento sea útil o no, se trata de un traductor de instrucciones sencillas. La cuestión es que se ha ignorado absolutamente al público de habla española hasta tal punto que no han contado con nadie que hablase español en el desarrollo de la aplicación.

Así lo explica John DeWeese, en un correo en respuesta otro que le he enviado hace unos días, preguntándole por todo esto. El correo de John es el siguiente:

Hello Alicia, thank you for contacting us. I'm sorry, but I can't speak in Spanish to you, but I used google translate to read your message and I think I understand.

Please accept our apologies for the grammar and word issues in the advertisement and in our product. We are two programmers trying to make a big difference, and neither of us speak any foreign languages fluently! Regarding the advertisement, we created it just a few days ago at the last minute, so we overlooked the issue without having an expert Spanish speaker nearby. Regarding the translations created by our app, we are dedicated to improving the quality, but we have many limitations, and we are aware that the translation is wrong. However, even if the translation makes mistakes, it can still be useful, especially if you use it to read very simple materials such as signs -- it's just what would help a vacationing traveller or business person!

Thank you for your suggestions and feedback, we appreciate it!
John admite que han pasado por alto los errores porque ¡no contaban con nadie que hablase español! Y admite ser consciente de que la traducción es incorrecta.

Por supuesto entendemos las limitaciones de una aplicación para traducir, pero no el hecho de no hablar español y no contar con nadie que lo hable en el desarrollo de una herramienta de traducción, porque no tiene sentido.
Sin querer mencionar el hecho de que tampoco haya nadie que pueda contestar los emails de la comunidad de habla hispana.

Por eso el video me parece bastante VERGONZOSO, obviando además que la temática es puramente turística y enfocada mayormente al colectivo de habla inglesa, y no a la otra parte; ignorando una parte importantísima de su mercado, como son los españoles que no hablan inglés, además de otros bienes culturales de los lugares de habla hispana que no son restaurantes y playas.

En cualquier caso, gracias a John DeWeese por su respuesta, pero antes de sacar un video promocional, hay que pensárselo dos veces.

Ahora, echad un vistazo al video, y sus ejemplares traducciones. Esto es puro marketing, señores.


jueves, 9 de diciembre de 2010

Manifiesto por una Red Neutral

Esta semana están publicándose en muchos blogs una serie de puntos respecto a la neutralidad de la red. No suelo adherirme a manifiestos pero encuentro interesante mencionarlo, por si le interesase a cualquiera. =)


Los ciudadanos y las empresas usuarias de Internet adheridas a este texto manifestamos:

1. Que Internet es una Red Neutral por diseño, desde su creación hasta su actual implementación, en la que la información fluye de manera libre, sin discriminación alguna en función de origen, destino, protocolo o contenido.


2. Que las empresas, emprendedores y usuarios de Internet han podido crear servicios y productos en esa Red Neutral sin necesidad de autorizaciones ni acuerdos previos, dando lugar a una barrera de entrada prácticamente inexistente que ha permitido la explosión creativa, de innovación y de servicios que define el estado de la red actual.


3. Que todos los usuarios, emprendedores y empresas de Internet han podido definir y ofrecer sus servicios en condiciones de igualdad llevando el concepto de la libre competencia hasta extremos nunca antes conocidos.


4. Que Internet es el vehículo de libre expresión, libre información y desarrollo social más importante con el que cuentan ciudadanos y empresas. Su naturaleza no debe ser puesta en riesgo bajo ningún concepto.


5. Que para posibilitar esa Red Neutral las operadoras deben transportar paquetes de datos de manera neutral sin erigirse en “aduaneros” del tráfico y sin favorecer o perjudicar a unos contenidos por encima de otros.

6. Que la gestión del tráfico en situaciones puntuales y excepcionales de saturación de las redes debe acometerse de forma transparente, de acuerdo a criterios homogéneos de interés público y no discriminatorios ni comerciales.


7. Que dicha restricción excepcional del tráfico por parte de las operadoras no puede convertirse en una alternativa sostenida a la inversión en redes.


8. Que dicha Red Neutral se ve amenazada por operadoras interesadas en llegar a acuerdos comerciales por los que se privilegie o degrade el contenido según su relación comercial con la operadora.


9. Que algunos operadores del mercado quieren “redefinir” la Red Neutral para manejarla de acuerdo con sus intereses, y esa pretensión debe ser evitada; la definición de las reglas fundamentales del funcionamiento de Internet debe basarse en el interés de quienes la usan, no de quienes la proveen.


10. Que la respuesta ante esta amenaza para la red no puede ser la inacción: no hacer nada equivale a permitir que intereses privados puedan de facto llevar a cabo prácticas que afectan a las libertades fundamentales de los ciudadanos y la capacidad de las empresas para competir en igualdad de condiciones.


11. Que es preciso y urgente instar al Gobierno a proteger de manera clara e inequívoca la Red Neutral, con el fin de proteger el valor de Internet de cara al desarrollo de una economía más productiva, moderna, eficiente y libre de injerencias e intromisiones indebidas.


Para ello es preciso que cualquier moción que se apruebe vincule de manera indisoluble la definición de Red Neutral en el contenido de la futura ley que se promueve, y no condicione su aplicación a cuestiones que poco tienen que ver con ésta.

La Red Neutral es un concepto claro y definido en el ámbito académico, donde no suscita debate: los ciudadanos y las empresas tienen derecho a que el tráfico de datos recibido o generado no sea manipulado, tergiversado, impedido, desviado, priorizado o retrasado en función del tipo de contenido, del protocolo o aplicación utilizado, del origen o destino de la comunicación ni de cualquier otra consideración ajena a la de su propia voluntad. Ese tráfico se tratará como una comunicación privada y exclusivamente bajo mandato judicial podrá ser espiado, trazado, archivado o analizado en su contenido, como correspondencia privada que es en realidad.

Europa, y España en particular, se encuentran en medio de una crisis económica tan importante que obligará al cambio radical de su modelo productivo, y a un mejor aprovechamiento de la creatividad de sus ciudadanos. La Red Neutral es crucial a la hora de preservar un ecosistema que favorezca la competencia e innovación para la creación de los innumerables productos y servicios que quedan por inventar y descubrir. La capacidad de trabajar en red, de manera colaborativa, y en mercados conectados, afectará a todos los sectores y todas las empresas de nuestro país, lo que convierte a Internet en un factor clave actual y futuro en nuestro desarrollo económico y social, determinando en gran medida el nivel de competitividad del país. De ahí nuestra profunda preocupación por la preservación de la Red Neutral. Por eso instamos con urgencia al Gobierno español a ser proactivo en el contexto europeo y a legislar de manera clara e inequívoca en ese sentido.

Si te sientes representado por este manifiesto te pedimos que lo copies y lo publiques en tu blog o que lo menciones en tu cuenta de Twitter o en Facebook usando el hashtag #redneutral. ¡Muchas gracias!

martes, 7 de diciembre de 2010

¿Qué pasa con Wikileaks?

­Sorry! This site is not currently available.

Para quién no lo sepa a estas alturas, Wikileaks publica cientos de comunicaciones de embajadas de todo el mundo ­y documentos sobre diversas cosas clasificadas.
Hace unos meses había publicado documentos secretos sobre la guerra de Afganistán, y sin saber muy bien como se interpuso una demanda de violación contra el director de Wikileaks. Se declaró inocente, y misteriosamente la denuncia fue retirada.
Ahora la han vuelto a poner. U.S.A. empezó un boikot con Wikileaks, Amazon le negó los servicios, Paypal le canceló las cuentas, Mastercard está impidiendo desde sus tarjetas las transiciones a cuentas, el banco suizo les ha cancelado la cuenta del director...y hubo ataques de denegación al dominio de Wikileaks.
Se ha oído hasta que se elimina en twitter el trending topic #wikileaks.

A pesar de esto se ha puesto el contenido de la web en muchos sitios más, llamados "mirrors", por ser copias de la original. Listado de mirrors: http://wikileaks.info/

Su base de datos con toda la información, fue enviada a 3 periódicos, incluido el español El País.

Incluso el director de Wikileaks (ahora mismo está detenido en Londres por cargos de agresión sexual.) temió por su vida antes de ser detenido, así que distribuyó un fichero encriptado… según él contiene información muy sensible, a modo de seguro de vida. Ha dicho que si le pasa algo, la clave será publicada. Nadie sabe lo que hay dentro, pero según él información muy sensible, se sospecha que documentos clasificados que comprometen a grandes potencias como U.S.A., U.K., Alemania o China.

Está pendiente que pasa con Julian, el director de Wikileaks. Mientras, su página sigue en activo.

viernes, 3 de diciembre de 2010

Ecología para dummies

¿Qué es y qué no es la ecología?

La ecología no puede encerrarse en un libro, que aunque de papel reciclado, escribe en una página sólo dos consejos escritos en gigante, que son: "Dúchate en vez de bañarte" y "Utiliza bombillas de bajo consumo". De internet ha salido el símbolo perfecto para esto: ¬¬
En el mismo libro tipo, podremos leer a su vez que no compremos libros, o que no leamos revistas, o incluso que vayamos a hablar con los profesores del colegio o el personal del ayuntamiento a ver si es verdad que usan bombillas de bajo consumo o podemos convencerlos para compostar. Más ¬¬

Pero la palma de este tipo de libros, guías fáciles, y manuales para eco-idiotas, es cuando mezclan la ecología con la espiritualidad. La espiritualidad puede llevarte a la ecología, pero no es el sitio de un manual ecológico,un consejo como "Busca un lugar sagrado en medio de la naturaleza para meditar". ¿Me repito? ¬¬

Por último, lo mejor y más absurdo de estos manuales anti-ecológicos en realidad, es que para que sus consejos sean un número redondo (10, 50 , 100, 1000,1001...) necesitan relleno. El relleno espiritual por un lado. Y las memeces por el otro. A mí ecología y espiritualidad ofendida todavía la sacuden con un : "¿Sabías que producimos chiquicientas mil toneladas de basura al año en periódicos?" ( Y qué no decir en libros para tontos...). En serio ¿cifras? ¿cifras y punto? ¿Y lo mejor que van a decirnos es que no compremos el periódico? ¿De qué sirven las cifras sin un verdadero consejo que ayude a menguarlas?

También me encantan los consejos para burros, que de hecho jamás leerían ,ni aún regalados, este tipo de libros, ¿"no tires los pañales al váter"? ¿"no riegues las plantas con agua mineral"? ¿Qué me está contando? Si conoce alguien que hace eso, ya sea sibarita o imbécil, por favor no pierda tiempo regalándole un libro de consejos ecológicos.

Mi favorito de la semana, es este: "No utilices con tu bebé pañales de usar y tirar. Usa pañales de trozos de tela "reciclada" y vuélvelos a usar una vez limpios" . Aquí es cuando yo le digo, señor o señora, no ha cambiado pañales en su vida, ni a visto un bebé de verdad a menos de 5 metros.
Gastar páginas y páginas en estas MEMECES debería estar castigado por crimen contra la ecología, aunque vaya disfrazado de ella.



¿Qué sí es ecología?

Ecología es decir "Sí, coño , los bebés gastan una barbaridad de pañales, PERO es absurdo decir que los lave, porque tendré que poner la lavadora todos los santos días a una temperatura altísima para que queden limpios y desinfectados, si es que no tengo que usar nada más para quitar las manchas". Así que ¿que más da que te pongas a romper sábanas? Lo que arreglas con una mano lo jodes con la otra. Sí, así dicho, lo jodes.

Ecología es sentido común, no una sarta de tonterías envasadas, en papel reciclado verde.

Como siempre he oído decir, los pobres siempre hemos sido ecológicos. Cerramos el grifo, tenemos bombillas de bajo consumo, "reciclamos" el papel de regalo, heredamos ropa... pues mira, eso está bien, pero yo lo llamaría "supervivencia básica", no ecología.



¿Es ecológico, que de 100 páginas de un libro de consejos verdes, apenas 10 sirvan para algo? NO compréis estos libros, por monos que sean y aparentemente eficientes. NO son un buen regalo, y ni siquiera una buena lectura. He cogido unos cuantos de la biblioteca, y recopilar apenas 15 consejos útiles, es insufrible, porque hay que bucear en una colección de sandeces. No merece la pena.

Todos sabemos que afeitarse con una navaja de afeitar ahorra en cuchillas desechables, y a veces en orejas...pero en fin, que queremos ser más ecológicos, no que nos digan un montón de obviedades que una ameba podría deducir.

Así el primer paso a la ecología es pasar de este tipo de libros.

Pero...

De lo malo, podemos sacar algunas ideas... podemos cambiarles el nombre. Yo no diría que los consejos aprovechables de estos libros, sean ecológicos, sino que los llamaría "ideas para...". Ideas para no gastar, ideas para aprovechar tal cosa, ideas...
"Haz juguetes a tus hijos, no los compres" "Seca la ropa al sol" "Recicla las cajas y envases viejos". Bien,éstas ideas están bien. A veces nos recuerdan alguna olvidada, a veces nos aportan algo nuevo.

Pues que las llamen "Buenas ideas de toda la vida que merece la pena recordar" y nos dejen en paz con que ahora son ecológicas.

Si mi abuelo (y otros tantos abuelos) levantara cabeza... les iba a decir dónde podían meterse el consejo de "Planta patatas en tu jardín", y contar las veces que han plantado patatas estos "señores" . ¬¬

martes, 30 de noviembre de 2010

¿Informática ecológica? ¿Portátiles solares? Sí, pero...

Abro una revista pasada del verano y veo "En venta portátil español de energía solar y bioplástico".
¿Qué ven mis ojos? ¿Es esto cierto? Alguna cosa había oído pero...¿qué ha sido entonces de este portátil?



La compañía española iUnika,dedicada a la fabricación de hardware y software, comercializa desde el verano un netbook ecológico por "tan solo" 130 euros. Presentó este pasado junio del 2009 en Madrid, en el marco de Libre Meeting (una conferencia internacional organizada por la Free Knowledge Foundation centrada en software libre) el netbook iUnika Solar GYY. Este ordenador portátil, que funciona con sistema operativo libre GNU/Linux, destaca por su peso liviano, bajo precio, los materiales biodegradables que lo componen y por el uso de paneles solares para cargar la batería.

Respecto a software libre, haremos unas cuantas puntualizaciones en la entrada ¿Software libre y ecología?.

El equipo pesa 700gr y su carcasa está fabricada con bioplástico natural, un material que dicen,"no aumenta el nivel de CO2 de la atmósfera, ya que se obtiene a partir de recursos renovables de origen natural, como el almidón, la celulosa o la harina de maíz y, por tanto, son totalmente biodegradables".

Está muy bien que la carcasa del portátil sea reciclable, una de las tareas pendiente de la informática, pero de ahí a no aumentar el nivel de CO2 de la atmósfera... veo una diferencia.
En cualquier caso, enhorabuena a iUnika por ese paso.

Su tamaño es de 23 centímetros por 16 centímetros.

La gama incluye 4 modelos, de los cuales iUnika Solar (160 euros) permite apoyar la carga del ordenador con una fuente energética renovable como la solar fotovoltaica, aumentando la autonomía del equipo más allá de 4 horas; es decir , el equipo no funciona exclusivamente con energía solar, sino, que se apoya en ella, puede darle batería extra.



La idea no es mala, es bastante buena y es un gran principio, pero me pregunto si los componentes del interior del ordenador están preparados para el calentamiento que supone cargarse con radiación solar... ya que la exposición al sol y el calor suelen ser los principales problemas de los portátiles. Supongo que en el caso de iUnika solar habrá que cargar el aparato abierto, aunque no he conseguido más datos, porque no parece aparecer en ninguna parte para venderse, y no puede consultarse en su página. Al menos yo, no lo he encontrado.

Por otro lado, antes de tirarnos a comprar un netbook, lo más eco-lógico e inteligente es preguntarnos si realmente es lo que necesitamos.

Lo primero ¿para que lo queremos? ¿se adapta a nuestras necesidades?¿lo usaremos en realidad como ordenador de sobremesa y estará efectivamente muchas horas encendido? ¿o realmente lo queremos como portátil y necesitamos que tenga una auténtica autonomía?
La ecología,que en lo primero que piensa es en el ahorro de energía,es lo primero que debe preguntarse.

En la página de la empresa podemos consultar su catálogo en pdf, aunque tengo la impresión de que no se trata de productos precisamente para principiantes, y de hecho no aparecen concretamente los modelos solares.

El equipo cuenta con una memoria flash de hasta 64 GB y una RAM de 128 MB. He oído que el portátil tiene soporte para redes GSM, además de para redes WiFi y una tarjeta Ethernet 10/100.


¿Problemas? Datos más técnicos

Sin necesidad de mencionar ni hace ningún chiste fácil sobre la producción en una fábrica china de este portátil "ecológico", lo primero es que en todos sus productos está implantando Oxygeen, una distribución Linux hecha a medida para ellos.

Si solamente estamos familiarizados con Windows es un paso que recomiendo no hacer solos. En la mayoría de tiendas de ordenadores o lugares a los que podríamos acudir en caso de algún problema, no cuentan con muchos recursos para usuarios de Linux, así que recomiendo ponerse al día de lo que supone pasarse a otro Sistema Operativo (SO).

Por otro lado, no sólo sus modelos solares están hechos de bioplásticos, sino todos sus productos.

Respecto a lo de tener implantado GSM, GSM es un sistema de comunicaciones global bastante obsoleto (su implantacion en España data de hace más de 30 años) y con numerosos problemas de seguridad en su planteamiento. El objetivo de meter GSM es que cuando tu no tengas WiFi puedas usarlo (casi seguro pagando, probablemente con una tarjeta de teléfono dentro). ­Es como usar internet en el movil,­solo que no necesitas ni un móvil, ni un modem, ni usb porque vendrá dentro. Lo interesante sería meter 3G, pero haría el portátil más caro.
Pero en la web de iUnika no está claro si el portátil tiene GSM o no, así como tampoco termina de aclararse si es de arquitectura x86 o MIPS, algo que explicaremos más abajo.


Incorpora una entrada de Ethernet 10/100 para conectar el ordenador a una red vía cable como se suele hacer en las casas. Dicha tarjeta es de gama baja (¿Qué significa eso?), las redes domésticas suelen ser también de gama baja, 10/100, por tanto es suficiente para un red doméstica.

­La RAM de 128mb es muy baja para lo que se suele ver actualmente, 128mb son 0,12Gb, y los portátiles actuales ya están por 4Gb. Sin embargo, hablamos de un netbook, y si lo que queremos es ver el correo y poco más, 128mb es suficiente.
La memoria flash de 64gb es donde se almacenan los datos, es decir, como disco duro utiliza la memoria flash.
Eso reduce el consumo de batería, porque no hay partes móviles. Un disco duro tradicional tiene un motor que hace girar el disco a unas 5600rpm, eso requiere bastante energía, y además si vas en autobús y hay un frenazo, las probabilidades de que una de las cabezas lectoras, por inercia, toque el disco y le haga un agujero soy muy altas.
Por eso los portátiles suelen incluir sistemas que, al detectar movimiento excesivo, retiran las cabezas. Esto hace que la lectura sea más lenta (no se lee mientras las cabezas de lectura están fuera) pero protege el disco duro de los golpes. Como las memorias flash no se mueven, no hay estos problemas.

En cuanto a la Wi-Fi,todo depende como venga hecho. En los ordenadores de sobremesa tienes lo que se llama "placa madre" (o placa base, depende donde lo leas) y a ella se conecta todo lo demás, la wifi, la gráfica, la memoria, etc...Ese sistema está muy bien porque si quieres cambiar algo (la tarjeta wifi o lo que sea, lo sacas, pones la nueva y punto). Pero como no sabes cuantas cosas vas a querer poner, ni que tamaño tendrán, normalmente hay mucho espacio.

Pero en los portátiles, y sobre todo en los ultra portátiles, todo es compacto, así que no sobra ni un milímetro. Por eso muchas veces en los portátiles las tarjetas vienen, o bien soldadas a la placa (con lo cual no puedes cambiarlas) ,o vienen hechas a medida. Así que o encuentras otra tarjeta de red de las mismas dimensiones, o nada, y además tiene que ser compatible con tu SO, es decir con Linux.
Además,la cosa está en que iUnika habrá incluido drivers únicamente para los dispositivos que trae el portátil, no hay espacio para nada más, y para cambiar cualquier dispositivo, ­si tu cambias la tarjeta wifi por otra ­tendrás que ponerle el driver adecuado. Eso es una operación que puede crear complicaciones.

Por tanto, si que ellos podrían montarse un servicio en el que te vendiesen X dispositivos a los que sí dan soporte, ­y para esos sería conectarlo, actualizar el sistema, y podría ser un click.

¿Arquitectura MIPS? Problemas avanzados



Citando la página web de la empresa "todos ellos compatibles con el software de arquitectura x86". ­x86 es la forma técnica de llamar a los ordenadores que tenemos en casa y demás.
­Pero luego, dicen ­"con paneles solares, y se integran con la arquitectura MIPS,"

¿Qué es MIPS, qué es x86?
­x86 y MIPS es lo que llamamos "arquitecturas". Son formas de construir los microprocesadores, y son radicalmente distintas.Un ordenador tiene que ser de una arquitectura, no de dos.

MIPS es más eficiente energéticamente hablando. Un microprocesador MIPS consume menos energía que uno x86, y por tanto, la vida de la batería se alarga. Normalmente se usa x86 para ultraportátiles en vez de MIPS por la sencilla razón de que la gente quiere usar Windows… y Windows solo existe para x86.

Pero los portátiles con panel solar no son x86, sino MIPS.

­Cuando tú tienes Linux en tu ordenador (suponemos que x86) y necesitas algo de windows, tienes un programa que se llama WINE. WINE básicamente hace que Linux entienda las peticiones que los programas Windows hacen. Es decir, puedes ejecutar programas Windows en Linux.

­Ahora bien, Windows funciona únicamente en x86, así que WINE sólo funciona en x86, y como el portátil solar es MIPS pues te quedas sin WINE. No puedes ejecutar programas de Windows, por ejemplo el word.

¿Pero cuál es el problema en cristiano?

­Supongamos que te compras ese portátil ­y quieres imprimir. Necesitas un driver para esa impresora. El driver no es más que un pequeño programa que le dice al kernel (software que actúa de sistema operativo, o lo que la gente suele llamar Linux) de tu ordenador como usar ese dispositivo;en este caso la impresora.
­El fabricante de la impresora habrá hecho un driver para Windows y MacOS X seguramente,y algunos para Linux también, y sino lo habrá hecho algún programador.
­Al contrario que los programas normales, los drivers hablan directamente con el kernel y le dicen como hacer cosas. Como el kernel depende de la arquitectura, (en este caso MIPS) el driver y el kernel tienen que estar escritos par la misma arquitectura.
Resultado: seguramente Linux tiene un driver para esa impresora pero sólo para la arquitectura x86.

Si todo está bien hecho, en el 99,9% de los casos, un driver de x86 funcionará en MIPS; pero la realidad dice que casi fijo vas a tener que hacer cambios,un poco difíciles para un usuario.
­Imagino que ellos proporcionarán drivers para los dispositivos más comunes (memorias usb, ratones, teclados, etc...),pero debemos averiguarlo.

Por ejemplo,tampoco uno de los usos típicos de un portátil podría hacerse con este. Esos usb's que anuncian algunas compañías telefónicas, que los enchufas al ordenador y te conectas dónde estés.
Necesitas un driver,y las probabilidades de que el driver funcione en ese portátil son bajas.
Sin embargo si empresas como hp, vodafone e ibm sacan drivers de sus cosas para él, la cosa mejoraría muchísimo.

En resumen. Este problema no es por Linux, es por la arquitectura MIPS. Si ­fuera x86 la cosa sería más fácil,por ejemplo, Debian o Fedora son distribuciones Linux para usuarios finales (es decir, usuarios normales). Ellas detectan el hardware y lo hacen funcionar, porque tienen los drivers y los configuran automáticamente; ­y tienen drivers para muchos dispositivos.

Aunque todo depende del uso que se haga del portátil. Si le conectas un disco duro usb, lo más probable es que no tengas ningún problema, pero quizás con otras cosas sí.

Quizás por estas cosas hace mucho que no se oye hablar de él, y es una pena, porque a pesar de que podrían hacerse bastantes mejoras, suponía un ya un gran paso.


Gracias a Pablo Carballude y otros amigos por su asesoramiento y paciencia al ayudarme con esta entrada.

Consumismo eco-i-lógico

Consumismo "altruista",consumismo "ecológico", consumismo "solidaridario",cercana la Navidad...un video interesante.



Hablando de todo esto, y por poner un ejemplo de tantos... precisamente en la página web de Greenpeace (y seguro que no es la única), si deseas pedir alguna cosa a su tienda, la única manera es por mensajero en 72 horas directamente a tu casa. Ya no se trata del coste, sino de lo poco relacionado con la política de la organización. El hecho de que no pueda recibirse por vía postal o un medio un poco menos innecesario y comodón que el mensajero, pues no hace falta decir lo contraproducente que es...ya no me pondré a hablar del gasto de combustibles fósiles y esas cosas que les gustan tanto. Excepto para vender sus productos.
Las organizaciones tienen buenas causas, pero como dice el video, no siempre el mejor enfoque. Por eso mismo, todas las organizaciones que plantan árboles y defienden el medio ambiente, siguen mandando y vendiendo sus revistas en papel...por citar una sola cosa.

En cualquier caso, Felices Fiestas, que ya llegan, y no diré que no compréis mucho, sino que compréis lo que de verdad necesitéis,que no es un pecado, y sobretodo con responsabilidad. Incluso si Greenpeace o cualquier otro quiere venderos su merchandising, pensad antes si de verdad es útil, si de verdad es necesario, y si de verdad es eco-lógico.

=)

sábado, 13 de noviembre de 2010

Plantas que depuran el ambiente

Dentro de las casas se acumulan hasta cinco veces más sustancias contaminantes que en el exterior. La polución entra inevitablemente por las puertas y las ventanas; los zapatos vienen cargados de partículas, y los muebles y electrodomésticos liberan gases tóxicos. Estos gases causan el llamado Síndrome del edificio enfermo, que puede manifestarse a través de obstrucción e irritación nasal, sequedad y picor de los ojos, irritación y erupciones cutáneas, fatiga, dolor de cabeza, pesadez y malestar general. Para eliminar esos gases podemos recurrir a algunas plantas que han demostrado su capacidad para mejorar la calidad del aire.


A través de los estomas (sus pequeñas aberturas en la superficie de las hojas) estas plantas absorven el dióxido de carbono y el oxígeno que necesitan para vivir, pero también otras sustancias que se encuentran en el aire no beneficiosas, como formaldehído, xileno, amonÍaco, benceno, etanol, tricloroetileno o acetona. Los gases circulas por las hojas hasta las raíces, donde son excretados a la tierra con otras sustancias. Allí se descomponen y devuelven a la planta sustancias alimenticias; un proceso normal, pero que además depura el ambiente de casa.


También aportan humedad, hasta un 10%, necesaria en ambientes sometidos a calefacción, aire acondicionado, o especialmente secos, porque la sequedad de las mucosas incrementa el riesgo de infecciones.


En el libro Eco-Friendly House Plants, de Bill Wolverton, uno de los miembros del estudio de la NASA que se llevó a cabo, se recogen las plantas más adecuadas para los interiores, por su capacidad de depuración del ambiente y eliminación de toxinas.


Algunas de las más comunes y accesibles son las siguientes:


  • Azalea (Rhododendron simsii)

    En ambiente semisombra. Temperatura mínima de 7ºC y máxima de 20ºC.
    Capacidad eliminadora: 6
    Resistencia a los insectos: 5
    Facilidad de cuidado:4
    Capacidad humidificadora:5
    Gases que absorve:6mcg de formaldehído por hora y 3mcg de amoníaco.

  • Bambú (Chamaedorea seifrizii)

    Luz de sol indirecta. Temperatura mínima de 10ºC y máxima de 24ºC.
    Capacidad eliminadora: 9
    Resistencia a los insectos: 8
    Facilidad de cuidado: 8
    Capacidad humidificadora: 9

    Gases que absorve: 14mcg de formaldehído por hora, benceno y tricloroetileno.




  • Calathea (Calathea lancifolia)
    En semisombra. De 18ºC a 27ºC.
    Capacidad eliminadora: 5
    Resistencia a los insectos: 6
    Facilidad de cuidado: 4
    Capacidad humidificadora: 6

    Gases que absorve: 4mcg de formaldehído y 8 mcg de amoníaco por hora.


  • Cintas (Chlorophytum comosum) Entre iluminado y sombra. Mínima de 13ºC y máxima de 28ºC.
    Capacidad eliminadora: 6
    Resistencia a los insectos: 5
    Facilidad de cuidado: 6
    Capacidad humidificadora: 5

    Gases que absorve: 7 mcg de formaldehído por hora.


  • Dieffenbachia (Dieffenbachia exotica compacta)Iluminación moderada. Mínima 9ºC,máxima 27ºC
    Capacidad eliminadora: 7
    Resistencia a los insectos: 6
    Facilidad de cuidado: 8
    Capacidad humidificadora: 7

    Gases que absorve: 5 mcg de formaldehído por hora y 10 mcg de xileno y tolueno por hora.



  • Drácena (Dracena fragans massangeana)En semisombra. Temperatura mínima de 16ºC y máxima de 24ºC.
    Capacidad eliminadora: 8
    Resistencia a los insectos: 8
    Facilidad de cuidado: 7
    Capacidad humidificadora: 7

    Gases que absorve: 10 mcg de formaldehído por hora, 8 mcg de xileno y tolueno y 3 mcg de amoníaco por hora.


  • Drácena tricolor (Dracena marginata)En semisombra. Temperatura mínima de 16ºC y máxima de 24ºC.
    Capacidad eliminadora: 6
    Resistencia a los insectos: 8
    Facilidad de cuidado: 7
    Capacidad humidificadora: 7

    Gases que absorve: 8 mcg de formaldehído por hora, 10 mcg de xileno y tolueno por hora.


  • Espatifilo (Spathiphyllum sp.)Entre sol y sombra. Temperatura mínima de 13ºC y máxima de 24ºC.
    Capacidad eliminadora: 8
    Resistencia a los insectos: 7
    Facilidad de cuidado: 7
    Capacidad humidificadora: 8

    Gases que absorve: 10 mcg de formaldehído por hora, 8 mcg de xileno y 4mcg de amoníaco.


  • Hiedra (Hedera Helix) Entre sol y sombra. Temperatura mínima de 10ºC y máxima de 21ºC.
    Capacidad eliminadora: 9
    Resistencia a los insectos: 8
    Facilidad de cuidado: 8
    Capacidad humidificadora: 7

    Gases que absorve: 12 mcg de formaldehído por hora.


  • Palmera (Phoenix robellini) Entre sol y sombra. Temperatura mínima de 10ºC y máxima de 21ºC.
    Capacidad eliminadora: 9
    Resistencia a los insectos: 8
    Facilidad de cuidado: 7
    Capacidad humidificadora: 7

    Gases que absorve: 14 mcg de formaldehído por hora, 18 mcg de xileno y tolueno por hora.



  • Tulipán (Tulipa gesneriana) Muy soleado o soleado. Temperatura mínima de 13ºC y máxima de 21ºC.
    Capacidad eliminadora: 7
    Resistencia a los insectos: 5
    Facilidad de cuidado: 4
    Capacidad humidificadora: 3

    Gases que absorve: 7 mcg de formaldehído por hora, y 7 mcg de amoníaco.
(En todos los casos, la puntuación se refiere de 0 a 10)

Así, debemos tener en cuenta las condiciones de nuestra casa para escoger las plantas más idóneas. Por ejemplo, si la casa tiene un ambiente muy seco, escogeremos las más humidificadoras, pero si es húmeda al contrario.




miércoles, 10 de noviembre de 2010

26 de Noviembre, día sin compras


Greenpeace y Ecologistas en Acción de Madrid, organizan una serie de actividades con motivo del Día Sin Compras que tendrán lugar durante la última semana de noviembre.

Tal vez no en todas las ciudades de España se realicen actividades con motivo de este día, pero igualmente podemos seguir la iniciativa, muy oportuna con las Navidades a la vuelta de la esquina.

Por otro lado, no hay que irse a los extremos y dejar de comprar cosas necesarias; espero que no haga falta decir que el consumo responsable es el más razonable de los consumos.

Se pueden ver los carteles presentados y otra información en la parte de página de la organización creada para la inciativa.

lunes, 8 de noviembre de 2010

Própolis, el gran aliado



El propóleo es un conjunto de sustancias resinosas, gomosas y balsámicas, de consistencia viscosa, que las abejas "Apis mellífera" recogen de ciertas partes de los vegetales. Las transportan al interior de la colmena y las modifican en parte con sus secreciones (ceras y secreciones salivares). Las abejas lo utilizan como cimiento para la colmena, ya que les protege de hongos, bacterias y otros invasores.
El término propóleo proviene del griego Propolis que significa “defensa de la ciudad”.


¿De dónde viene?

Esta versátil sustancia resinosa es el sistema inmunológico de los árboles. Las abejas la recogen y transforman, para desinfectar la colmena, sellar grietas y embalsamar intrusos que no pueden expulsar por su tamaño. El propóleo es lo que garantiza la total asepsia de un ambiente como la colmena, un verdadero caldo de cultivo de virus y bacterias, a causa de su temperatura y humedad.

Los flavonoides o materias colorantes son una de las sustancias más activas de la composición del propóleo con carácter antiséptico. Su principal importancia como complemento de la alimentación se basa en sus propiedades inmunoestimulantes, aumentando la resistencia del organismo frente a las infecciones. Atendiendo a estas cualidades, los antiguos egipcios lo utilizaban en la momificación, evitando la descomposición de los cadáveres.


Composición

La composición química del propóleo es bastante compleja y depende de la fuente vegetal. Básicamente se compone de un 50-55% de resinas y bálsamos, 30-40% de cera de abeja, 5-10% de aceites esenciales o volátiles, 5% de polen y 5% de materiales diversos (orgánicos y minerales). Se han identificado más de 160 compuestos, de los cuales un 50% son compuestos fenólicos, a los cuales se les atribuye acción farmacológica. Los principales fenoles identificados son:

* Flavonoides (flavonas, isoflavonas, flavononas).
* Ácidos aromáticos y sus ésteres (ácido cafeico, cinámico y otros).
* Aldehídos aromáticos (vainillina e isovainillina).
* Cumarinas.
* Triglicéridos fenólicos.

Existen otro grupo de compuestos y elementos minerales que se encuentran como trazas (en cantidades casi inapreciables) que resultan de fundamental importancia en la actividad biológica del propóleo y en el metabolismo celular, y destaca la provitamina A y algunas vitaminas del complejo B, en especial la B3 o nicotinamida, además de lactonas, polisacáridos, aminoácidos y otras sustancias aún no identificadas.

Por su composición y propiedades suele recomendarse en caso de afecciones respiratorias recurrentes o en cualquier situación en la que las defensas del organismo están bajas.



¿Para qué sirve?

Aparato circulatorio: El propóleo combina efectos vaso-dilatadores e hipotensores, disminuye la fragilidad capilar, inhibe la oxidación del colesterol y normaliza la tensión arterial. Estos efectos se logran con el uso regular, no debiendo esperarse efectos mágicos en caso de crisis hipertensivas.

Vías respiratorias: Es un antibiótico de amplio espectro que no produce disbacteriosis y que se ha ganado merecidamente la fama de efectivo antigripal. Su acción antiinflamatoria y anestésica lo convierte en eficaz protector de la garganta y las cuerdas vocales.

Aparato digestivo: En este aspecto ejerce múltiples acciones: normaliza el peristaltismo intestinal, regula el apetito, ayuda a la regeneración de úlceras, es protector hepático y previene la parasitosis.

Dermatología: Su notable capacidad cicatrizante, desinfectante y antiinflamatoria lo hace indicado para heridas, quemaduras y afecciones de la piel. También resulta óptimo como fungicida de amplio espectro y para el acné.

Odontología: Incrementa la salud bucal por sus principios antisépticos, antibióticos y antiinflamatorios. Además estimula la generación de la dentina (esmalte dental) e impide la formación de caries y placa bacteriana.

Contraindicaciones: Ninguna. No se han detectado reacciones alérgicas, ni toxicidad por sobredosis. Se ha demostrado perfectamente compatible y hasta complementario de otras prácticas terapéuticas.

Cuidados: Para mantener sus propiedades requiere que se lo preserve de la luz y de la temperatura, dada las delicadas características biológicas de sus componentes.


Podemos, entonces, utilizarlo para...

* Garganta y boca: en anginas, faringitis, laringitis, aftas bucales, Muguete y abcesos dentales da muy buenos resultados.
* Vías respiratorias: ante los resfriados es muy útil como complemento a otras terapias.
En casos de turbeculosis pulmonar también puede ser un buen aliado.
* Estómago y colon: en casos de úlcera gástrica es de gran ayuda para combatir a la bacteria "Helicobacter Pylori" que se cree responsable de esta dolencia.
Se han conseguido buenos resultados en algunos pacientes afectados por Diverticolitis, gastritis, enfermedad de Crohn y diarrea de candidiosis intestinal.
* Ginecología: las cándidas, llagas uterinas, inflamaciones vaginales y picazones suelen responder muy bien a los lavados de propóleo diluido en agua.
* La piel: el própolis o propóleo es fantástico en la lucha contra las micosis u hongos de la piel.Las personas postradas mucho tiempo en la cama y con llagas o ulceraciones también se pueden beneficiar en gran medida.En el Acné funciona muy bien en forma de crema o para lavarse la cara diluido en agua.En las ulceraciones irritativas de los dedos de la mano, llamadas vulgarmente "alergia a detergentes de las amas de casa" se obtienen buenos resultados usando cremas a base Propóleo y Caléndula. También los sabañones mejoran mucho con la misma crema. Muchos casos de Psoriasis con comprimidos de propóleo mejoraron en 3 meses.



Presentación y conservación

El propóleo tiene una consistencia variable, dependiendo de su origen y de la temperatura. Hasta los 15°C es duro y se torna más maleable a medida que aumenta la temperatura. Su punto de fusión varía entre 60ºC a 70°C, llegando en algunos casos hasta 100°C. Su color también es variable, de amarillo claro a marrón oscuro, pasando por una gran cantidad de tonos castaña. En función del origen vegetal puede presentar color pardo a negro. Su olor también es muy variable, generalmente es agradable, y en algunos casos recuerda a su origen vegetal, mientras que en otros casos posee olor predominante a cera.

El propóleo comercializarse como extracto o utilizado en formulaciones de cosméticos y productos farmacéuticos. Lo podemos encontrar envasado como extracto de própolis. Es necesario almacenarlo en un lugar fresco y seco, en recipientes bien cerrados.

Antes de la toma de cualquier producto es importante recurrir al asesoramiento de un profesional cualificado. La dosis habitual es de unas 20-30 gotas en medio vaso de agua, tres veces al día.

viernes, 5 de noviembre de 2010

10 cosas que no se compostan

residuos-organicos

El Compost se refiere a reutilizar los desechos orgánicos de las casas para que se transformen en lo que servirá luego como abono para el jardín o las plantas en macetas. ¿Cómo hacer un buen compost?

El cubo para los residuos orgánicos puede estar en la cocina, o puede haber directamente un compostero en el jardín, pero las siguientes diez cosas no pueden lanzarse dentro, si se quiere tener un buen compost.

1. Los excrementos de animales domésticos carnívoros, porque pueden contener parásitos y bacterias.
2. Carne y huesos que pueden atraer gusanos.
3. Salsas y sustancias aceitosas, porque no se descomponen.
4. El papel coloreado debe ser reciclado, no compostado.
5. Las maderas tratadas contienen metales pesados.
6. Los productos lácteos en exceso acidifican el compost.
7. Las agujas de pino también lo acidifican.
8. Los granos de cereal atraen a los roedores.
9. Los residuos del filtro de la secadora pueden contener fibras artificiales.
10. Las malas hierbas que puedan enraízar.

Así que para tener un buen compost, tendremos que tener otro cubo más...

Esmalte de uñas



Podemos encontrar en nuestras farmacias, la línea de esmaltes, nailine, respetuosa con la salud de nuestras uñas. Características:
  • Inocuos para la piel y las uñas.
  • No contienen formaldehído.
  • Aplicación fácil y cómoda.
  • Espesor uniforme.
  • Color uniforme.
  • Brillo.
  • Flexibilidad.
  • Secado Rápido.
  • Gran duración.
Su precio ronda los 2,50 €, un muy buen precio para un esmalte que además de ser muy eficaz y nada abrasivo o dañino, tiene vitamina C que refuerza y endurece nuestras uñas.

Un consejo para conservarlo perfecto durante mucho tiempo: guardarlo en la nevera.

Gama de colores y otros productos en: http://nailine2.farmedco.com/cuidado-de-las-unas/tratamiento-de-unas

miércoles, 6 de octubre de 2010

La Equinacea y el otoño

La equinacea es una planta que refuerza el sistema inmunológico, mejora las defensa y ayuda a prevenir infecciones de todo tipo.

Era ya conocida en América del norte donde muchas tribus la usaban como remedio contra las mordeduras de serpientes y otros insectos. Se usaba también en los problemas de encías sangrantes, en infusión contra gripes, resfriados, dolores de garganta.

En 1930 comienza a cultivarse en zonas de Europa como Alemania. Al tiempo que comienza su cultivo a gran escala comienzan a estudiarse más a fondo sus propiedades.

Propiedades

  • Refuerza el sistema inmunologico: Nuestro sistema inmunológico se puede afectar por diferentes factores, el frío, el estrés, la mala alimentación, de esa forma es más fácil sucumbir a los ataques de virus y bacterias. La Equinacea posee la propiedad de reforzar el sistema inmunológico.
  • En 1950, se comprueban sus excelentes resultados para reducir la inflamación en la cura de pacientes afectados de artritis crónica.
  • En 1957 se demuestra que el extracto de Equinacea reduce aproximadamente un 22% la inflamación articular, comparable al efecto de la cortisona, como se sabe la cortisona tiene varios efectos colaterales entre ellos debilita el sistema inmunitario. No provoca, como otros antiinflamatorios, acidez estomacal


  • Propiedades antiséptica y antiinflamatorias: aumenta la resistencia a la piel contra el ataque de bacterias, virus y hongos gracias a la inhibición de una enzima llamada hialuromidasa.
  • Propiedades cicatrizante: la Equinacea favorece la proliferación de fibroblastos (células de la piel que contribuyen a su rápida cicatrización) Ayudan a restaurar los márgenes de la herida abierta.
  • Proteje a las fibras de colágeno de la acción de los radicales libres y del oxigeno, actuando como un potente antioxidante.
  • La combinación de las dos Equinaceas, Purpúrea y Angustifolia, presenta además una acción sinérgica muy eficaz en el tratamiento por vía externa de úlceras, forúnculos, infecciones cutáneas y sabañones, reconstituyendo el tejido lesionado.


  • Distintos estudios confirman que la Equinacea impide la propagación de diversos tipos de infección, como por ejemplo, resfriados, gripes e infecciones a nivel cutáneo.
  • Acción antitumoral: la Equinacea contiene principios activos (arabinogalactano) que estimulan los macrófagos produciendo moléculas esenciales que estimulan otras células inmunitarias para la destrucción de células antitumorales.
  • El uso en terapia de estas moléculas para combatir el cáncer está actualmente en fase de estudios y discusión. La falta de toxicidad de estas moléculas es un incentivo válido para continuar adelante en dicha investigación.



Para consultar uso interno y uso externo, y la forma en que tomarla: http://www.botanical-online.com/medicinalsequinacea.htm

viernes, 24 de septiembre de 2010

Saltamontes solar


Un muy simpático kit con micromotor y panel fotovoltaico, de fácil montaje, con unas nociones básicas de electricidad y el manual de instrucciones.

El saltamontes se mueve zumbando cuando está montado.

Consta de 7 piezas simples nos permite construir este bichito que se activa y vibra con la radiación solar o incluso con una bombilla de media potencia.


Características técnicas
- Compuesto por manual de montaje y 7 piezas:
- Cabeza, cuerpo, ojos, antenas, panel solar con micromotor y pequeña cinta adhesiva
- Medidas: 5 x 3 x 6 cm y con embalaje: 16 x 8 x4 cm
- Peso: 20 gr
- Cumple normativa ambiental europea RoSH en puntos de soldadura con estaño sin plomo

Advertencias del fabricante
- No apto para menos de 3 años, contiene piezas pequeñas que se pueden tragar.
- Adecuado para mayores de 10 años, siempre bajo supervisión de un adulto.
Precio: 7,60

A la venta en http://www.olokuti.com

:)

Relojes cinéticos


Los modelos de relojes cinéticos funcionan sin pilas gracias a su mecanismo basado en la energía cinética que se genera con el propio movimiento del brazo.

Su tecnología de forma muy resumida, lleva un rotor que puede girar a 300.000 revoluciones por minuto, junto con un imán y una bobina que nos proporciona energía magnética. Esta energía magnética pasa a un pequeño condensador (que es el verdadero corazón de la maquinaria) que transforma la energía magnética en eléctrica necesaria para poder funcionar.

Este condensador tiene la gran ventaja de que permite liberar la energía eléctrica que necesita el circuito para poder funcionar, conservando el resto como reserva de energía. Cuenta con un sistema especial de cuarzo que permite funcionar con sólo la mitad de energía que utilizan los de pila convencionales.

Al no llevar pilas, no hace falta abrir el reloj a no ser que haya una avería y siempre estará hermético, protegido del polvo.

Tienen una carga máxima de reserva de energía de unas 3 semanas, aunque esto no siempre es exacto, por una sencilla razón: cada persona mueve el brazo de una determinada manera y eso influirá en la cantidad de carga que se acumula en el reloj.

La ventaja parece evidente, puedes ponértelo un fin de semana, quitártelo para volver a ponértelo dentro de 15 días y el reloj seguirá funcionando.

Los usuarios dicen que es muy cómodo, ya que sino tuviera una reserva de carga, no tendría sentido todo esto. Además si se le agotara la reserva de carga, basta con que le den unas sacudidas en forma de medio arco, para que empiece a funcionar.


Los precios, son muy diversos, por la variedad de modelos. Él más barato, con correa de silicona es de unos 130 € y solo sumergible hasta los 50 metros. Luego vienen los de todo acero inoxidable (aunque algunas cajas no lo son, o la parte trasera o el brazalete, suelen ser de otra aleación, pero no de acero inoxidable).

Por término medio estos relojes con día y mes incorporado y totalmente de acero inoxidable, sumergible hasta los 100 metros, suelen costar unos 300 €. Aunque los hay con 3 esferas más, con cronógrafo, que tienen un precio desorbitado, creo que pueden llegar hasta los 800 € y más.

Según los usuarios, tienen una gran precisión horaria. La duración y garantía supongo dependen del fabricante.

MP4 ecológico



Como no podía ser menos, el mp4 se une al carro de los chismes que funcionan con una dinamo a manivela, como las linternas, radios... etc
No sabemos en realidad en que medida es ecológico el funcionamiento y fabricación de este mp4 , pero así se vende...
Tiene las mismas funciones que un mp4 normal: escuchar música, mirar videos, sintonizar la radio...

Un minuto de manivela proporciona hasta 40 minutos de música, así que "el Eco Media Player es el compañero ideal de entretenimiento para ir de excursión o para el uso diario para ir al trabajo". Umm, así para escucharlo durante una jornada normal de trayectos, y ratos muertos, pongamos unas 4 horas, tendremos que darle a la manivela durante 6 minutos.

Bueno, si cogemos la costumbre de darle a la manivela mientras estamos en el baño por la mañana , la idea tampoco está tan mal :D . En fin, seguramente algún día encuentren la forma de que la dinamo sea más eficiente y con un solo minuto de manivela, podamos tener batería todo el día; pero por algo se empieza.

Y digo yo, si hay modelos de relojes cinéticos (que funcionan sin pilas gracias a su mecanismo basado en la energía cinética que se genera con el propio movimiento del brazo), ¿por qué no aplicar esta tecnología al mp4 y dejarse de manivelas?

Por otro lado, hay que admitir que es ventajoso poder dar un par de vueltas a la manivela y poder volver a tener batería. Lo que no me convence es el tamaño del aparato. He aquí el video promocional.. un tanto "peculiar" por cierto.




Datos técnicos del Eco Media Player Revolution MP4:

Las funciones son: Reproductor de música (con listas organizadas por favoritos, artistas, álbumes o géneros), reproductor de video, radio FM, linterna, visor de fotos, grabador de voz y música hi-fi, memoria de datos interna de 4Gb (hasta 2.000 canciones) y con entrada de memoria externa SD de hasta 16 Gd (8.000 canciones o 100 horas de películas) y cargador de teléfonos móviles.

Además ahora el Eco Media Player Revolution es compatible con Apple i Tunes.

Acepta múltiples formatos como Apple AAC, Microsoft WMA, Wav, MP3 y OGG Vorbis para voz, MP4 o Windows WMV para imagen. Es compatible con Windows XP, Vista, MacOSX y Linux. Incluye los auriculares Baylis EX-2.

Dimensiones: 11,5 x 6,2 x 2,5 cm.

Peso: 170 gr.

Precio:179,95

miércoles, 4 de agosto de 2010

Cremas solares

Hay tres productos relacionados directamente con el verano: los exfoliantes, los autobronceadores y las cremas protectoras de sol.

Para protegerse de los rayos solares, la mayoría opta por las cremas.Los productos convencionales contienen agentes con efecto hormonal y no está demostrado que supongan una medida preventiva eficaz contra el cáncer de piel. Más que una buena crema, la mejor prevención es la prudencia: no exponerse al sol en las horas del mediodía, ni durante un tiempo excesivo.

Las cremas convencionales contienen sustancias cuya seguridad no está garantizada. Los filtros químicos y otros ingredientes están bajo sospecha de comportarse como hormonas, incrementando el riesgo de sufrir enfermedades graves como el cáncer. Estos ingredientes son 4-methyl-benzylidencamphor (4-MBC o MBC), otyl o ethyl-hexyl-methoxycinnamate (OMC), benzophenone-3 u oxybenzon, homosalate, octyl-dimethyl-para-aminobenzoic-acid (OD-PABA), diethyl phtalate y 3-benzylidencamphor.

Se investiga desde hace años el efecto de los filtros solares químicos, y se cree a partir de estudios realizados con animales, que su aplicación en fases tempranas de la vida puede llevar a cambios en el cerebro y en los órganos reproductores. Además de estos peligrosos ingredientes hormonales, contienen otros igualmente indeseables, como aromas y perfumes que pueden desencadenar alergias, compuestos policíclicos tóxicos que se acumulan en el tejido graso, polietilenglicoles (PEGs), que aumentan la permeabilidad de la piel o bien derivados del irritante y cancerígeno formaldehído.


En el caso de la piel de los niños es muy sensible porque las funciones de autoprotección –especialmente la capacidad de pigmentación– aún no están desarolladas como en los adultos; se suelen completar hacia los seis años. El problema es que los niños se pasan el día jugando al aire libre. Antes de cumplir tres años no deberían permanecer al sol más de unos minutos. Y, en caso de exponerse al sol, deberían vestir ropa fresca y holgada, además de gorra. En la playa y la piscina es imprescindible la aplicación a conciencia de una crema natural o ecológica certificada con un factor superior a 25.
Los productos certificados carecen de todos los ingredientes peligrosos mencionados y basan su eficacia en los filtros minerales de óxido de cinc o dióxido de titanio. Pese a ser cremas muy seguras, hay que tener una precaución: no deben ser ingeridas por los niños, porque entre las nanopartículas minerales pueden encontrarse trazas de plomo. Para reducir el riesgo de ingesta y de reacción alérgica, conviene elegir productos que estén libres de aromas.

En cualquier caso, para una protección eficaz y segura, debemos asegurarnos de que la crema que compremos se base en estos filtros minerales, y no contenga ninguno de los componentes citados como sospechosos.

Prevención

Una piel en buen estado resiste mucho mejor la acción del sol que otra que haya sido descuidada. Hay que mantenerla hidratada, tratándola diariamente después de la ducha con una crema o un aceite naturales. Además, un par de veces a la semana conviene aplicarse un producto exfoliante suave o frotarse con un guante de lufa.
La piel también se cuida desde dentro. Resulta crucial beber agua en abundancia, de dos a tres litros diarios, para que se mantengan hidratadas las capas profundas de la piel. Asimismo es recomendable incrementar la ingesta de alimentos abundantes en betacaroteno, como las zanahorias, los albaricoques, los mangos o los melones.


Exfoliantes

Hay tres productos relacionados directamente con el verano: los exfoliantes, los autobronceadores y las cremas protectoras de sol.

Respecto a los exfoliantes hay que decir, que deben utilizarse antes de echar cualquier crema sobre la piel, especialmente las autobronceadoras.

Los productos convencionales recurren al plástico y otros agentes artificiales. La exfoliación es un cuidado que libera la piel de células muertas que podrían taponar los poros y favorecer la aparición de quistes.

Los exfoliantes estimulan la circulación sanguínea de tal modo que, después, la piel se suaviza y está receptiva a cualquier otro tratamiento posterior que se le dé.

La acción exfoliante es debida a que los productos contienen partículas sólidas que arrastran las escamas. En muchos casos son bolitas sintéticas de polietileno o nailon, por ejemplo. Estos no son los materiales más adecuados para ponerlos en contacto con la piel ni para dejar que contaminen gravemente las aguas residuales. En cambio, los productos naturales recurren a los huesos de frutas pulverizados, las fibras vegetales (de lufa o algas), silicio (arena) o simplemente granos de azúcar o sal mezclados con el resto de ingredientes. Cada vez es más frecuente que se utilicen ingredientes alimentarios que hacen más apetitoso el producto. Se emplean, por ejemplo, granos de café (se dice que ayuda además a combatir la piel de naranja) o semillas de amapola, manzana y lima.

Cuidado con las etiquetas

Hay que tener cuidado con la supuesta información que aparece en las etiquetas. Muchos fabricantes imprimen con ligereza el término “natural” porque incluyen unas cuantas semillas de kiwi o copos de coco en medio de unos componentes totalmente artificiales e indeseables. La lista de ingredientes que representan un riesgo es sorprendentemente larga. Tienen sustancias aromáticas que pueden desencadenar alergias de contacto o que pueden penetrar en el organismo a través de la piel y acumularse en el tejido graso. Se han encontrado restos de estas sustancias en el torrente sanguíneo, en la leche materna y en la sangre del cordón umbilical. También se han hallado dietilftalatos, que pueden alterar el sistema endocrino, así como polietilenglicoles (PEGs), que hacen más permeable la piel y, además, facilitan la entrada de todas esas sustancias indeseables mencionadas.

Si vamos a utilizar un exfoliante debemos asegurarnos de que sus ingredientes sean lo más naturales posibles.

¿Qué hay del exfoliante casero?

Se recomienda mezclar sal fina de cocina con el gel de ducha o el aceite corporal. También se pueden mezclar tres cucharadas de sal o azúcar con aceite de oliva y zumo de limón.

También hay algunas personas que aprovehcan los restos de cremas solares al final de verano y lo mezclan con azúcar.

Sin duda alguna, el mejor exfoliante natural es el agua mar y la arena de playa. El agua de mar ayuda a limpiar la piel de impurezas y de grasa. Si queremos fabricar un exfoliante es buena idea mezclarla la propia arena de la playa y alguna crema que nos ayude a aplicarlo. En cuanto a la cara, lavarla todos los días con agua de mar, ayuda a prevenir acné y las imperfecciones, aunque no es recomendable el uso diario para pieles secas o sensibles.